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腹泻饮食引导

2019-01-29 17:31:28 浏览次数:

当孩子出现大便次数增多,大便性状改变(黄绿色、奶瓣、水样便、有酸臭味),有时候还会伴有呕吐、溢奶等的时候,大家首先要进行病因的检查,明确孩子腹泻的原因。如果孩子为感染性腹泻,则需由专科医生进行治疗,饮食宜清淡、易消化的食物,避免油腻。可选择食物:米糊,小米汤,大米粥,软面片/条;蔬菜可选择:去皮去籽的西红柿、黄瓜、西葫芦、土豆、南瓜等;水果可选择蒸熟的苹果泥。如果孩子为过敏性腹泻,治疗原则详见牛奶蛋白过敏的治疗原则。比如食用氨基酸奶粉或深度水解奶粉。各种原因的腹泻可会引起宝宝出现继发乳糖不耐受,乳糖不耐受进而会加重腹泻。在腹泻期间,母乳喂养的宝宝可加用乳糖酶,人工喂养的宝宝则可换用无乳糖奶粉。随着腹泻症状的好转,可以恢复正常喂养。

益生菌:无论什么原因导致的腹泻,建议添加益生菌治疗。因为腹泻会导致肠道有益菌损失,补充益生菌,可以改善肠道功能,帮助恢复。肠道益生菌的选择建议遵照临床医生意见。

防止脱水:当孩子出现尿少,尿色偏黄,哭时泪少的情况,孩子可能出现了脱水的表现,要及时就医。

小妙招

1. 炒米汤:将大米在干锅内翻炒至金黄色,将炒制后的大米煮粥,取上层米汤,每次50~100ml。

2. 胡萝卜泥:将胡萝卜洗净,上锅蒸熟后,搅制成泥状,直接食用。

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